Séance judo au dojo à Varennes Vauzelles avec l’ASAV pour les stagiaires du Site Pilote de Marzy.

Le judo, art martial et un sport de combat d’origine japonaise, permet de travailler la coordination, l’équilibre et la souplesse.

Ce sport favorise la technique plutôt que la force brute.

Le judo permet d’apprendre à chuter sans se blesser et développe la maitrise de soi.